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Il caldo estivo nemico delle gambe? Stai tanto in piedi, senti le gambe pesanti e le caviglie gonfie? Gambe pesanti e/o gonfie trovano sollievo attraverso…

Camminare rappresenta una delle più antiche pratiche naturali per l’equilibrio e la salute dell’individuo, è lo sport del benessere, della salute e della longevità. E’…

La stitichezza o stipsi è un malfunzionamento dell’intestino originato da diversi fattori, alcuni ancora sconosciuti, caratterizzato da difficoltà ad evacuare le feci, defecazione insufficiente, defecazione…

Noti un’improvvisa decolorazione delle tue mani, probabilmente associata al dolore? I sintomi si verificano spesso sotto stress o freddo? Hai notato delle modifiche alle tue…

È arrivata la primavera e con essa                        La Meteoropatia … Fine inverno, inizio primavera, cambiamento del clima e per molti, conseguentemente, cambiamento dell’umore. Meteoropatia,…

 Il sistema immunitario è la nostra difesa contro gli invasori, l’esercito interno che deve distinguere chiaramente l’amico dal nemico per riuscire a sapere come difenderci…

Finalmente è arrivata la primavera, con le sue giornate più lunghe, calde e luminose, con vento e piogge leggere, dopo l’inverno i primi tepori danno…

 Per migliorare la propria salute fisica e mentale gli esseri umani hanno bisogno di passare più  tempo immersi nella natura, un comportamento benefico (forse essenziale)…

Lo stress può influenzare le probabilità di concepimento?  Secondo uno studio pubblicato su Annals of Epidemiology (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S104727971630240X ), condotto su un ampio campione (circa 400)…

 Questa tecnica agisce sulla stimolazione dei metameri, segmenti muscolari della schiena collegati direttamente al sistema nervoso simpatico attraverso i nervi spinali.  Il massaggio metamerico tratta…