Esperti Di Noi Stessi

al tempo della pandemia

I tempi della pandemia  La quarantena che tutti abbiamo vissuto, e che speriamo di superare al più presto, può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale e sul benessere psicologico.   Questo periodo di completo vuoto e isolamento affettivo […]

Ansia E Stress

uomo strssato

Possono Degenerare In Malattia? Purtroppo sì…   Ansia e stress. È ampiamente dimostrato che le emozioni agiscono modificandoli, sui sistemi neuroendocrino e immunitario.  Questi sono la prima risposta del corpo agli stimoli ambientali. Condizionano non solo i processi razionali, ma […]

L’ansia Da Covid-19

donna che guarda con ansia

Vincere L’ansia Da Covid – 19 Nel Ambiente Domestico Rimedi Alla Portata Di Tutti   A tutti è capitato di subire un accumulo di stress. Specialmente in questo periodo quando, vista l’emergenza sanitaria che stiamo attraversando siamo costretti a rimanere […]