Il Buon Sonno Allontana Le Malattie
“Il vero silenzio è il riposo della mente, ed è per lo spirito ciò che il sonno è per il corpo, nutrimento e ristoro”. […]
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La Paura Influisce Sul Pensiero?
Come e perché si crea la paura Cos’è la paura? “Non è la morte o il dolore da temere, ma la paura del dolore o della morte”. Epitteto La paura è universale, una delle emozioni umane […]
Il Relax – Impara A Conoscerlo!
Il relax per il tuo benessere La necessità di relax , conosciuta più comunemente con il nome di stress, è dovuta ad una ritorsione di equilibri. Il poco riposo, la vita frenetica, o più semplicemente la mancanza di tempo da […]
Vivere Sempre Sotto Stress
Si può vivere sempre sotto stress? Senz’altro vi sarà capitato di dire, o sentire detto da qualcuno, “quanto siamo stressati”, “quanto è stressante la nostra vita” o “quanto ci stressa questa o quella cosa” … Ma cos’è, veramente, lo stress? […]
La Stanchezza Cronica
Affrontarla con le cure naturali La stanchezza cronica è una carenza energetica che si protrae nel tempo. E’ dovuta a un’alterazione dell’equilibrio omeostatico. Viene spesso accompagnata ad un’accelerazione del battito cardiaco, disturbi del sonno, dolori muscolari, ulcera dello stomaco, diarrea, […]
