La Paura Influisce Sul Pensiero?

donna spaventata

Come e perché si crea la paura   Cos’è la paura?   “Non è la morte o il dolore da temere, ma la paura del dolore o della morte”.                                                                                                  Epitteto   La paura è universale, una delle emozioni umane […]

Il Benessere Digestivo

inslata vegana

Benessere digestivo e stress L’apparato digerente è costituito da una serie di organi responsabili della scomposizione del cibo che il corpo può utilizzare. Gli organi di questo apparato convertono cibo e liquidi in nutrienti utili. I nutrienti dei carboidrati, delle […]

Esperti Di Noi Stessi

al tempo della pandemia

I tempi della pandemia  La quarantena che tutti abbiamo vissuto, e che speriamo di superare al più presto, può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale e sul benessere psicologico.   Questo periodo di completo vuoto e isolamento affettivo […]

Ansia E Stress

uomo strssato

Possono Degenerare In Malattia? Purtroppo sì…   Ansia e stress. È ampiamente dimostrato che le emozioni agiscono modificandoli, sui sistemi neuroendocrino e immunitario.  Questi sono la prima risposta del corpo agli stimoli ambientali. Condizionano non solo i processi razionali, ma […]