Esperti Di Noi Stessi

al tempo della pandemia

Esperti di noi stessi nei tempi della pandemia  La quarantena che tutti abbiamo vissuto, e che speriamo di superare al più presto, può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale e sul benessere psicologico.   Questo periodo di completo […]

Ansia E Stress

uomo strssato

Possono Degenerare In Malattia? Purtroppo sì…   Ansia e stress. È ampiamente dimostrato che le emozioni agiscono modificandoli, sui sistemi neuroendocrino e immunitario.  Questi sono la prima risposta del corpo agli stimoli ambientali. Condizionano non solo i processi razionali, ma […]

L’ansia Da Covid-19

donna che guarda con ansia

Vincere L’ansia Da Covid – 19 Nel Ambiente Domestico Rimedi Alla Portata Di Tutti   A tutti è capitato di subire un accumulo di stress. Specialmente in questo periodo quando, vista l’emergenza sanitaria che stiamo attraversando siamo costretti a rimanere […]

Vivere Sempre Sotto Stress

donna stressata

Si può vivere sempre sotto stress? Senz’altro vi sarà capitato di dire, o sentire detto da qualcuno, “quanto siamo stressati”, “quanto è stressante la nostra vita” o “quanto ci stressa questa o quella cosa” … Ma cos’è, veramente, lo stress? […]

La Stanchezza Cronica

stanchezza cronica ragazzo

Affrontarla con le cure naturali  La stanchezza cronica è una carenza energetica che si protrae nel tempo. È dovuta a un’alterazione dell’equilibrio omeostatico. Viene spesso accompagnata a un’accelerazione del battito cardiaco, disturbi del sonno, dolori muscolari, ulcera dello stomaco, diarrea, […]